미국의 대형 피트니스 체인 애플짐은 청담동 김여사로부터 엉겁결에 강남의 한 헬스클럽을 떠맡게 되자 이를 발판으로 한국에 본격 진출하기로 결정하고 글로벌 피트니스를 표방하며 한국 측清（qīng）香（高尾祥子）是全職家庭主婦，丈（zhàng）夫每天忙於工作，無暇與妻子交流孤獨死的老人、鄰居家令人生（shēng）厭的多嘴婆、惡作劇的小孩，居住在（zài）此的清香變得抑鬱苦悶。某天，清（qīng）香意外結（jié）識了淨（jìng）水器推銷員（yuán）哲平（三浦誠已），兩人漸青闌學院（yuàn）的（de）製度向來鬆弛有度（dù），為了讓學生們盡情放（fàng）鬆心情，所以這次去聖柏蘭小島旅遊的事情全權由學生會負責處理